Micro-Hábito: qué es y qué significa
Un micro-hábito es una acción tan pequeña, de dos a cinco minutos, que resulta casi imposible fallarla. Su función es sostener la identidad de quien sí lo hace hasta que la conducta se automatiza.
Alejandro Pinate — Conferenciante motivacional y autor de Persistilina. +15 años transformando equipos en España.